Smart Gym - vybavení

Rotoped

Rotoped

Stacionární kolo pro kardiovaskulární činnost. Zapojuje především dolní polovinu těla a jeho výhodou je imitace klasického kola a absolutní jednoduchost pohybu, což je vhodné hlavně pro začátečníky.

Cross Trainer

Cross Trainer

Stroj imitující běžky, vhodný zejména pro kardiovaskulární činnost. Výhodou je zapojení celého těla a zároveň eliminace jakýchkoliv tvrdých dopadů a nárazů. Možnost několika programů pro hubnutí či zvyšování kondice.

Nastavovací lavička

Nastavovací lavička

Vhodná jako doplněk k jednoručním činkám pro cviky s jakýmkoliv sklonem opěrky, nebo ideální pro odpočinek, pokud od trenéra ale nějaký dostanete. :-)

Jednoruční činky

Jednoruční činky

S nastavitelnou váhou, ideální a dostačující pro všechny běžné klienty, kteří potřebují cvičit s volnými váhami. Zároveň sada činek nezabere velkou plochu, kterou je lepší vyplnit cvičením bez pocitu „málo místa“. Jeden pár činek jde totiž nastavit několikerou váhou v širokém rozmezí.

MILOKIT®

MILOKIT®

Závěsný tréninkový systém, kde intenzitu a obtížnost cviku určuje vlastní váha a nastavení těla. Výhodné hlavně v tom, že systém je nestabilní a tak v rámci všech cviků tento systém vyžaduje aktivitu středu těla - Core...

Step s nastavitelnou výškou

Step s nastavitelnou výškou

Slouží k použití jako opora zad pro pozice vleže na zádech nebo jako schod pro posilování nebo kardiovaskulární činnost.

Pilates Allegro® Reformer, Studio Reformer®, Clinical Reformer® Tower Combination

Pilates Allegro® Reformer, Studio Reformer®, Clinical Reformer® Tower Combination

Velký „Clinic“ či malý „Allegro“. Je to vlastně skateboard jezdící v kolejích rovnoběžně se zemí. Když ho uvidíte poprvé, budete si myslet, že to nic není. Jezdit tam a zpět. Ovšem onen vozík na jednu stranu táhnou pružiny, takže se musíte pod vedením osobních trenérů pilates vždy buď na jedné straně odtlačovat, nebo přitahovat na té druhé. A to není už tak jednoduché jak se zdá...

Pilates Controur Step Barrel - Spine Corector

Pilates Controur Step Barrel - Spine Corector

Tato pomůcka pro cvičení vám vzhledem bude připomínat šneka. Každý mu tak říká, protože si myslí, že lenošení na něm bude opravdu blahodárné pro tělo. Ale opak je pravdou, lenošit se na něm moc nedá! Ne že by nebyl pohodlný, ale žádný osobní trenér pilates v našem centru vám to nedovolí...

BOSU® Balance Trainer

BOSU® Balance Trainer

Balanční podložka, někdy také nazývána „půlmíč“ nebo „ošizený míč“. Tato pomůcka z rehabilitace je výborná i pro klasický kondiční trénink. Použití obou stran pomůže trénink zefektivnit a díky neustále kladoucím se nárokům na balanc je třeba stále pracovat se středem těla.

Springboard

Springboard

Prostorově úsporný kus vybavení Pilates Apparatus, který poskytuje osvěžující trénink celého těla v důsledku svalové práce s pružinami. Spring Board je umístěn na zdi a tak i silní, osvalení jedinci mají šanci si pořádně zacvičit. Výhoda použití není jen pro cvičení Pilates, ale taktéž je možné pružinový efekt využít při kondičním posilování ve funkčním tréninku.